반응형 시간이부족할때1 하루를 5등분하면 없던 시간과 삶의 변화가 생긴다 시간 관리가 내 삶을 바꾼 이유여러분은 "시간이 부족하다"라는 말을 얼마나 자주 하시나요? 저 역시 그랬습니다. 하루 종일 바쁘게 뛰어다녀도 해야 할 일은 끝나지 않았고, 결국 지친 몸과 마음은 우울증까지 불러왔죠. 하지만 제 삶은 지금 완전히 달라졌습니다.그 변화의 시작은 "하루를 5등분" 하고, PDS 다이어리라는 작은 도구를 통해 하루의 주도권을 되찾으면서부터였습니다. 오늘은 제가 어떻게 하루를 나누고, 이를 통해 삶의 큰 변화를 이루었는지, 그리고 여러분도 실천할 수 있는 꿀팁을 소개해드리려고 합니다.1. 하루를 5등분해 시간의 주도권 되찾기① 하루를 나누는 새로운 접근법저는 하루를 아침 5시부터 시작해 다섯 단계로 나눴습니다. 첫 번째 시간대는 **"퓨처 셀프(Future Self) 시간"**인.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
